Sie stehen häufig unter Zeitdruck, haben zahllose Deadlines, bewältigen kaum die Flut an E-Mails und täglichen Aufgaben und haben ständig das Gefühl, dass Ihnen die Zeit davonrennt?
Höchste Zeit, Ihren (Arbeits-) Alltag zu überdenken und ihn effizienter und somit besser zu organisieren.
Lässt sich Zeit tatsächlich managen? Wohl eher der Umgang mit ihr!
In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Methoden rund um den Umgang mit der Zeit kennen. Das richtige Setzen Ihrer Ziele, die Fähigkeit zu Priorisieren sowie die realistische Planung Ihres Arbeitstages stehen dabei ebenso im Fokus, wie die Bedeutung von Entspannung und Bewegung zur Reduzierung von Stress.
Verbessern Sie nachhaltig Ihre Effizienz bei der Bewältigung Ihrer täglichen Aufgaben und gewinnen Sie gleichzeitig mehr freie
Zeit zur persönlichen Regeneration und Erholung.

Seminarschwerpunkte:

• Grundlagen Zeitmanagement und Selbstorganisation
• Vorstellung verschiedener Zeitmanagement Methoden
• Steigerung der Motivation: Ziele setzen, Planen, Strukturieren
• Reduzierung von Stress: Bedeutung von Entspannung und Bewegung